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跑步岔气症状

发布时间:2020/12/6 13:02:00来源: 
 
跑步岔气症状

岔气在中医上属于内伤范畴,一般人在运动过程中是不会出现这一情况的,但若不注意,就有可能出现各种不适症状。为避免岔气影响跑步时的状态,应尽早发现,并采取有效措施缓解。那岔气症状有哪些呢?
气血、脏腑、经络受伤都会导致岔气,常见临床症状有胸部疼痛,胸闷气短,烦躁不安,呼吸急促,一般外无红肿、压痛。由于该病多发于胸胁部,所以深呼吸时,疼痛感会增强,且疼痛面积可能会随着转侧活动、咳嗽也变大,应多加注意。
此外,岔气时,呼吸肌痉挛,肋间肌痉挛,胸部左右两处会发痛。当呼吸肌里的感受器被刺激时,疼痛感就会进一步增强。一旦出现不适,应注意休息,并做好护理。千万不要逞强,继续跑步,不然人只会感到更难受,影响健康。

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